生活百科_科普知识,知识宝库,百科知识_(36)

02-12

· 四款美容粥让你容光焕发

四款美容粥让你容光焕发春季到了，人的心情也随着天气的变暖而舒畅起来，但是要有好的皮肤，当然要进行一下饮食护理，下面介绍四种春季美容粥供大家选择。 ....生活百科

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· 腰粗肚大，少吃能减吗?

腰粗肚大，少吃能减吗?id=\"\">胖人问题1：“仓库”已满还要吃对于腰部已经开始发胖的男士来说，为了预防多种疾病和改善生活方式，一个最迫切的任务是调理....生活百科

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· 消耗脂肪的九妙招

消耗脂肪的九妙招style="">科学研究发现，使人体新陈代谢加快，同样可达到减肥目的，使您拥有备受羡慕的身姿。作法有： 1、勿忘早餐：吃早餐可使代谢早一点....生活百科

02-12

· 分食法减肥你知道吗？

分食法减肥你知道吗？分食法：就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？嘿！现在窈窕营养老师来告诉你。因为身体的消化系统，要消化这两种分子....生活百科

02-12

· 运动减肥与吃饭的关系

运动减肥与吃饭的关系减肥方法中运动减肥和饮食减肥占主导地位，但是许多人发现自己的运动减肥收效甚微，其实这与吃饭有着很大的关系。传统的观点认为，餐后....生活百科

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· 促成细腰的健康饮食

促成细腰的健康饮食最佳饮料--水：不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水....生活百科

02-12

· 咸烧白（图）

咸烧白（图）[原料/调料]五花肉250克，芽菜75克，酱油10克，豆豉5粒，泡辣椒1根。[制作流程]①将猪肉(五花肉)刮洗干净，放入清水中煮熟....生活百科

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· 甜烧白（图）

甜烧白（图）style="">[原料/调料]带皮鲜保肋肉(猪中间部分，北方称硬肋肉，包括五花肉，皮薄、肥瘦相连)250克，糯米100克，红糖100克，熟猪油5....生活百科

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· 青椒皮蛋（图）

青椒皮蛋（图）[原料/调料]皮蛋4只，青椒150克，酱油2茶匙，香油适量。[制作流程]①将皮蛋剥去灰壳，在冷开水中洗净。将青椒(选用老嫩....生活百科

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· 太极双泥（图）

太极双泥（图）[原料/调料](1)料(青豆泥)：豌豆罐头2罐，油(猪油较好)1／4杯，白糖2／3杯，樱桃2粒，油1／4杯。(2)料(核桃泥)：蛋黄4只，水2／....生活百科

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· 成都素烩（图）

成都素烩（图）[原料/调料]白萝卜250克，腐竹(泡软)2条，胡萝卜l条，油面筋10个，草菇10朵，洋菇10朵，上汤2杯，马铃薯250克，小黄瓜2条，玉米笋12....生活百科

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· 鱼香酥青豆（图）

鱼香酥青豆（图）[原料/调料]青豌豆250克，泡辣椒4只，姜、葱、蒜各适量，白糖、酱油各1茶匙，香油、醋各少许。[制作流程]①将豌豆(选用....生活百科

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· 锅贴鸭方(图)

锅贴鸭方(图)[原料/调料]鸭半只约750克，蛋清2只，花椒1.5汤匙，面粉1／2杯，发泡粉1茶匙，土司面包4片，花椒盐少许、番茄片、生菜各适量。....生活百科

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· 宫爆鸡丁（图）

宫爆鸡丁（图）[原料/调料]鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克，花生米50克，干辣椒4只，花椒20粒，蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉....生活百科

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· 冰汁8宝饭(图)

冰汁八宝饭(图)[原料/调料]糯米200克，薏米、芡实、瓜条、百合、蜜枣、桔饼、蜜樱桃、葡萄干各10克，冰糖100克，白糖75克，熟猪油50克，生粉....生活百科

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· 怪味雞(图)

怪味雞(图)[原料/调料]雞腿(或雞胸肉) 3隻(約1斤) 蔥花 1小匙芝麻醬(或花生醬) 2大匙糖 1大匙醋 1大匙醬油 3大匙蔥末 2大匙薑末 1/2大匙 ....生活百科

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· 五更腸旺一(图)

五更腸旺(1)(图)style="">[原料/调料]鴨血 4兩大腸 4兩酸菜 2兩薑 1小塊辣椒 1條蔥 1支大蒜 3粒蒜苗 1支花椒粒少許辣豆瓣醬 1大匙水....生活百科

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· 辣子雞丁燴飯(图)

辣子雞丁燴飯(图)[原料/调料]雞胸肉 1/2個小黃瓜 1條紅蘿蔔片少許蕃茄 1個熱白飯 1碗蒜末 1大匙糖 1小匙鹽 1/2小匙太白粉 1/2大匙沙拉....生活百科

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· 五更腸旺二(图)

五更腸旺(2)(图)[原料/调料]雪裡紅罐頭 1罐大腸 12兩鴨血 1塊蔥 2支鹽 1小匙醬油適量太白粉水適量(太白粉1/2大匙+水1大匙) [制作流程....生活百科

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· 辣子雞丁一(图)

辣子雞丁(1)(图)[原料/调料]去骨雞胸肉 2副青椒 1個紅椒 1/2個蔥段少許薑片少許香油少許醬油 1大匙米酒 1大匙水 3大匙太白粉 1小匙胡....生活百科

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· 烙餅(图)

烙餅(图)[原料/调料]麵粉 3杯沸水 1/2杯蛋 2個豬油 1小匙鹽 1小匙冷水 1杯 [制作流程](1)將沸水沖入麵粉中，輕輕攪拌，再加....生活百科

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· 成都子雞(图)

成都子雞(图)style="">[原料/调料]雞胸肉(或雞腿肉) 1/2斤荸薺(切丁) 8顆青椒(切丁) 1個米酒 1大匙醬油、太白粉各1大匙油 1大匙 ....生活百科

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· 宮保雞丁二

宮保雞丁(2)[原料/调料]雞胸肉 1個蒜味花生 1/2杯乾辣椒 5根蒜末 1/2大匙宮保醬 1/4杯鹽少許糖少許香油 1/2大匙醬油 1/2大匙太白粉 ....生活百科

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· 艄公号子鱼（图）

艄公号子鱼（图）原料：胖头鱼、苕粉、青椒、小米辣椒。做法：胖头鱼宰杀去内脏洗净，苕粉泡好放入盘内垫底，将鱼头鱼尾切下放在盘两端，中间鱼肉切片摆....生活百科

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· 花蚧煮银丝

花蚧煮银丝[原料/调料]花蚧200克、水发粉丝300克、姜、葱各10克。花生油50克、盐10克、味精12克、白糖3克、胡椒粉少许、麻油5克、清汤适量。....生活百科

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· 水梨辣泡菜（图）

水梨辣泡菜（图）[原料/调料](1)水梨 1個 (2)芹菜 3根紅蘿蔔絲適量 (1)鹽 1又1/2大匙 (2)糖 1又1/2大匙白醋 2大匙辣椒醬 2大匙水 1/2杯 ....生活百科

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· 蒟蒻涼拌

蒟蒻涼拌[原料/调料]蒟蒻絲 150公克小黃瓜 1條小蕃茄 5顆芹菜 1根辣椒 1根檸檬汁 1小匙金桔汁 1小匙糖 2小匙黃芥末醬 15公克素蠔油 1小....生活百科

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· 山城小汤圆

山城小汤圆[原料/调料]吊浆汤圆粉2400克。猪边油600克、川白糖850克。黑芝麻150克、核桃仁100克。[制作流程]l.猪边油撕去膜，洗....生活百科

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· 醋熘鸡

醋熘鸡[原料/调料]嫩公鸡脯、鸡腿肉350克。冬笋200克。泡辣椒35克、姜末7克、蒜末7克、川白糖10克、精盐2克、保宁醋18克、葱花15克、酱油10克、绍....生活百科

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· 蛋烘糕（图）

蛋烘糕（图）[原料/调料]面粉500克、鸡蛋250克。金钩50克、猪肥瘦肉500克。红糖300克、优质酱油60克、猪板油100克、味精6克、水豆粉10克、熟菜油少....生活百科