在杜运燮的《光和影》中又有这样辨证的说法，“害怕并躲避阳光的人/阴影会躲过人的眼睛/但他本人的整个存在/也裹在一片灰黑之中”这让我想到泰戈尔的一句话“生若夏花般灿烂，死若秋叶般静美”，也许那些看似平静的人的背后有不为人知的阴暗，也许他们到死也不会感受到泰戈尔话中的精神境界
那些在歌舞升平中平息了斗志的人感受不到第一缕阳光的清新那些在灯红酒绿中享尽浮华的人，无力承受午后阳光的包围他们挟带着自己的阴影躲在一片灰黑之中，别人看不见他们的黑影交织，也看不清他们的脸他们的心，更多的，阴暗的人的存在是一份遗憾是一份遗忘，也是一种生命的遗失
生命如光，一点光一点亮就照射出一片希望，这些光照亮了我们前方那条落英缤纷的未来，而未来的一切奇迹都会在情理之中
请时刻铭记，生命如光
阳光下的转身
人们只有在阳光下转身，才能看到不同的风景，因为在阴影中，四周只有无尽的黑暗人们向往着阳光，向往着生命的养料，向往着昭昭的世界，只是有人勇敢，有人怯懦，有人立志精进一生，而有人始终畏缩不前于是，或许我们该先告诉自己：走进阳光
回应心灵对阳光的召唤，需要产生勇气当胆怯与懦弱把心灵向阴影处奋力拖拽，当自我封闭的意识不断向心灵灌输要远离世界，当心灵因此而动摇时，能否产生足够的勇气对它们说“不”，能否转化为动力一步一步向阳光迈进，又能否在阳光与阴暗交界的地方毅然地跨出去呢？如果答案是肯定的，那么心灵便可以在走进阳光后获得一份温暖，一片光明
阳光为每一个走进它的人提供了能量，也同时为每一个人投射下一片阴影
光与影的对比使越明亮的人越能显示出阴影的黑暗这黑暗较之于阴影处的人们更刺眼，如影随形地跟着光明的使者，成为人们挥之不去的印迹（记）此时，有人害怕这暴露于公众面前的丑恶而重新退回黑暗的角落，而有人再一次选择留驻阳光，再一次选择坦然地接受暴露在公众面前的黑暗，因为无论如何，它总是属于自己的，而它的彰显恰恰是一种提醒，一种警示
阳光的美好会让人着迷，让人沉醉，让人忘情于众人的追捧，聚焦的目光；阳光的毒辣也会让人不堪忍受，无情的批判，辛辣的嘲讽抑或恶意的造谣有如晴天霹雳，随时都能让置身于阳光中的人彻底被颠覆于是，适时学会在阳光下转身，转出光鲜亮丽的朝阳的一面，你会看见自己在阳光下的影子那是阳光勾勒出的自己的缺陷，自己的不足，甚至是自己的阴暗仔细审视一下自己的影子，试着寻找出一颗心灵，一颗能够诚实地看待自己，能够熟视真我的心灵一次转身可以冷静炽热的心，可以沉没浮躁的心，可以升华自己，超越自己
阳光下的转身，是利用阳光来重新看待自己，利用公众来反思自己如果因畏惧而重新走入阴暗，就会彻底被黑暗吞噬
光和影都是人所不可或缺的光亮与阴影同在才能勾勒出一个立体的自己，鲜活的自己缺少任一，人都只是平面的，单薄的
学会转身，在阳光下于是，整个世界，因光与影的统一而真实可爱
追寻生命的光亮
如果这个世界一片荒芜，笼罩于黑暗，我们是否应该也随之一起沉沦？如果狂风暴雨折断了桅杆，打倒了风帆，我们是否应该也一起陷入绝望？如果世道不公，小人当道，真理逃开，我们是否应该退出坚持真相的舞台？回答是顾城的那句名言，黑夜给了我黑色的眼，我却用它寻找光明躲避阳光，躲藏于阴影，逃避于现实……让他们都闪开吧！让我们追逐生命的光亮！
追逐光亮让他伤痕累累他是属于阳光的，那耀眼的金灿灿的颜色是他的才华，他的生命的颜色他是梵高他的向日葵是他的象征，那璀璨夺目的黄色是他对生命狂热的追捧与偏执的热爱他身后有巨大的阴影，他艺术家的本性让他的生活留下了阴暗可他从没有放弃过他的向日葵余光中写诗说向日葵是“扭不屈之颈/昂不垂之头/为追求一个高悬的号召”，在我看来，这说梵高更合适追逐阳光让他伤痕累累，可没有这些温暖世界的光芒去撞击每个人的心灵，人世间会留下多少苍白与无力
追逐光亮让他们伤痕累累他们在他们的时代都是独树一帜的俊秀之才，因此饱受凌辱，可那一点一点的生命挫折却点亮生命的华彩嵇康的时代庸人当道、小人夺权，他因为对钟会的傲慢最终被落井下石阴影开始笼罩于他的身上，他上刑台，他想起许多，他顿悟，他留下了一曲《广陵散》和“广陵散于今绝矣”的感慨人生的光亮在最后的时刻被无限制地放大无独有偶，坚持真理的司马迁被宫刑，却完成了“成一家之言”的伟业，才能过高于是被众人侵轧的苏轼在黄州却写出了最让人感动以至于礼敬的前后《赤壁赋》阴影拖累他们，可真正属于阳光的他们把生命放逐于人生的光芒，奏出美妙的乐章
追逐光亮让我们伤痕累累我们疲惫、疲惫、无力，我们辛苦、操劳、伤感我们一步步走进钢筋水泥的核心，一步步走进物化的悲哀我们也学会躲避阳光，归属于黑暗，可看到前辈们的执着，世界的繁华，头顶的星空，我们知道人生没有放弃的理由于是逃出阴影，走出阴影，纵然伤痕累累，疲惫不堪，也要拥抱生命的光亮，也要成为给人温暖的一缕阳光
即使世界荒芜、狂风暴雨、世道不公，我们也要面对大海，静看波涛起伏的气魄；傲立山顶，远望苍天的胸怀；在茫茫深林中，仍坚定不屈，永不言弃的探索精神靠近阳光，走进阳光，忘掉让我们伤痕累累的一切，偏隅一方也有海阔天空的追逐，微不足道也有沧海桑田的执着去追逐生命的光亮！
一封心理诊断书
病人李矛盾，八五年出生，零五年参加选秀比赛后，一举成名，现为公众人物，职业歌手
其症状为典型性恐惧心理阴影惧怕症
由其所从事职业来看，
另由其年龄来看，
鉴于如上诊断，提出分析及治疗建议如下：
首先，请
其次，针对李矛盾先生经济人所言李先生“想要退出娱乐圈”一想法并不赞同因其受现实关注度高，若宣布退出娱乐圈，势必引起轩然大波，以招致更多的负面报道，引起其更大的心理自我否定与自我恐惧的阴影，而造成其“失败者”的潜意识与自我暗示建议李先生要在公众形象方面更注重发展健康、阳光、积极的正面形象，以抵制负面新闻及小报爆料所造成的负面影响可参加一些公益活动，如助学捐款、慈善捐助，体育运动如马拉松友谊赛、明星“舞林大会”等切不可以退缩的姿态而“隐退江湖”，否则李先生的日后生活将处在黑暗的失败阴影中，而心中之郁疾将造成极大的身心伤害，以致其梦想破灭的同时，身心同时破灭的不良影响和不堪后果
最后，建议李先生注意多吃水果蔬菜而忌油腻，丰富的维生素可帮助天然地抵御心理疾病
无需处方药请定期复诊
并祝早日康复！
朋友们，看了李先生的诊断书后，是否有所感悟呢？其实，阳光与阴影总是并存的，而若因惧怕阴影而躲避阳光，那么终将不会光亮起来让我们走向阳光，并欣然接受阴影，做一个真正的成功者吧！
，新课标版必修二“表达交流”作文训练《走进阳光》范文（10篇）