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生活百科

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· 皮肤讨厌的美味

皮肤讨厌的美味在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含....生活百科
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· 蜂蜜的美容疗效

蜂蜜的美容疗效粉刺：用 1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。 口疮：1匙量的....生活百科
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· 减肥与咖啡

减肥与咖啡咖啡可以分解体内的脂肪有促进减肥的效用咖啡能促进贮藏脂肪的分解在亚洲人的饮食生活。饮用咖啡成为习惯是近40年的事。与欧美国家相比之1亚洲人饮....生活百科
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· 吃出润白来

吃出润白来以下这些平补润燥的菜单，也许会抵你好几罐保养品。 靓容汤 1、小红枣＋枸杞＋鸡。对皮肤、对身体都很好。 2、百合＋莲子＋淮山＋大红枣....生活百科
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· 蔬果汁轻轻松松减肥

蔬果汁轻轻松松减肥减肥时，虽然要注意避免摄取过多热量，便更要注意的是营养均衡，可别为了曲线牺牲健康喔！ 一、番茄芹菜汁 ≮美食原料≯番茄200克，西芹....生活百科
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· 食品去皱法

食品去皱法style="">看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不....生活百科
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· 双休日美容策略

双休日美容策略女性经常保持光滑柔软的肌肤和乌黑光亮的秀发，无疑能增添几分魅力。然而，许多女性因职业繁忙和家务劳累，平时与美容几乎无缘，这样容易使皮....生活百科
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· 美食帮你减肥

美食帮你减肥我们进餐时所吃的东西可以提供营养、维持体力、满足味觉，可许多女性因为畏惧肥胖而饱受美食的\"诱惑和折磨\"。其实，并非所有你偏爱的美味都会....生活百科
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· 多食“白食”可增白

多食“白食”可增白在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入....生活百科
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· 减肥请吃土豆餐

减肥请吃土豆餐减肥的人们都希望有及保证营养，又不会饿肚子的减肥方法，土豆完全可以满足您的这些需要，以下给出土豆减肥的特点： 首先，吃土豆你不必担心....生活百科
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· 宁静：好头发是吃出来的

宁静：好头发是吃出来的我认为头发的外部护理固然重要，而内在的养分供给更加不可忽视。平日里我喜欢吃一些如橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素A、C、E的水果及....生活百科
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· 慢食为什么能减肥

慢食为什么能减肥每日减慢就餐进食速度，可以达到减肥的目的。日本学者中村对进食同等量的同样的食物进行观察，发现肥胖男子8-10分钟吃完，而不胖者却用了13－....生活百科
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· 节食减肥要注意的问题

节食减肥要注意的问题控制饮食、减少热量的吸收并不是简单的少吃，而是要少吃含热量特别高的食物，并保证有一定的营养。 1、限制脂肪： 主要是限制含脂肪高....生活百科
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· 吃出芳香 吃出美丽

吃出芳香 吃出美丽白皙细嫩的肌肤向来为女性的梦想，但是上了年纪之后，皮肤渐渐起了皱纹，不再光滑如昔。尤有甚之，身上不可避免会散发出上了年纪的“体味”....生活百科
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· 留住青春对抗衰老

留住青春对抗衰老style=\"\">根据韦氏字典的定义，青春是指“生命中年轻的一段时期”。不过，“青春”真的只是被限定在那一段“自孩童时期起，到成熟之前的....生活百科
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· 美容护肤话银耳

美容护肤话银耳皮肤不润，干裂，是人们最烦恼之事，为预防皮肤干裂，可常服银耳得以解决。 银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含....生活百科
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· 果蔬美容祛黑斑

果蔬美容祛黑斑style="">果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素....生活百科
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· 节食减肥应注意的事项

节食减肥应注意的事项1、不要令自己经常处于饥饿状态，否则进食时会不自觉增大了食量。为了消除饥饿感觉，我们可以进食一些低卡路里食物。 2、每天饮八杯水....生活百科
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· 美容小吃妙处多

美容小吃妙处多美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内....生活百科
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· 如何对中性皮肤进行保养

如何对中性皮肤进行保养中性皮肤红润、光泽，不粗不粘，是最理想的皮肤。中性皮肤的保养应注意以下几个方面：选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，....生活百科
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· 偷着吃长的更胖

偷着吃长的更胖有个女性过食症患者对医生说：“我连一顿正餐都吃不完，实在无法想象我会变的这么重。”这位女士遭受的苦恼（也是许多过食症患者共同的毛病）....生活百科
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· 辣椒是减肥的好食品

辣椒是减肥的好食品减肥者只要大嚼红辣椒，就可以烧掉体内多余的脂肪。人们长期以来一直就知道辣椒能帮助减肥，只是由于它太辣，不能吃足够的量以达减肥的目....生活百科
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· 减肥蕨菜吃法三则

减肥蕨菜吃法3则蕨菜是含纤维的野菜食品，每百克蕨菜叶含蛋白质1.6克、碳水化合物10克、钙24毫克、磷29毫克、铁6.7毫克、维生素含量为35毫克、胡萝卜素1.68毫....生活百科
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· 魔鬼身材十招

魔鬼身材十招1、首先是每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑； 2、冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、....生活百科
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· 影响肤色的食品

影响肤色的食品在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整 能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入....生活百科
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· 吃出来的美丽

吃出来的美丽爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。 一、红枣菊....生活百科
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· 减肥新说：血型饮食

减肥新说：血型饮食为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德·达丹莫医生提出一种减肥新观念———血型饮食。 比德认为，食物....生活百科
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· 健美食品小套餐

健美食品小套餐在食品的大千世界，许多堪称是健美食品。为此，营养学家们向人们推介了以下健美食谱。 美容食谱：葵花子和南瓜子富含锌。人体缺锌会导致皮肤....生活百科
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· 减肥不要越减越肥

减肥不要越减越肥身为现代的都市男女，除了为追逐金钱而烦恼之外，其实，自己的身材好坏亦是许多人茶余饭后争相讨论的热门话题，尤其是对于胖妞、胖弟来说，更....生活百科
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· 药膳减肥好处多

药膳减肥好处多www.lexue88.com肥胖已经成为人们普遍忧心的病症。患者大多表现畏热多汗，疲乏，头晕目眩，胸闷心悸，呼吸短促，甚至动则气喘、汗出或嗜睡、....生活百科
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