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健康养生

11-07

· 宝宝不肯吃蔬菜的解决方法-让宝宝爱上蔬菜的技巧

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬....健康养生

11-07

· 吸烟对孕妇的影响和危害非常大，被动吸烟二手烟更甚

　孕妇吸烟的危害　孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟，对胎儿都有很大影响，不少实例证明，孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎，即使能够出生，也发育迟缓、体....健康养生

11-07

· 孕吐饮食的调理与缓解孕吐的方法

孕吐的饮食调理和注意事项　怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题。这里我们就给你提供一些简单的原则和方法，帮你度过难过的孕吐期。....健康养生

11-07

· 生活中常见的饮食误区有哪些

　吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？　1、不吃早饭损害身体：最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有....健康养生

11-07

· 上班工作压力大缓解方法，教你如何缓解职场减压

　职场减压的方法：　(1)了解自己优缺点，修正不合宜的自我特质，EQ是可以透过重视和训练而加强的。　(2)设定「合理」的工作及人生目标，要求完美大多只会失败....健康养生

11-07

· 木瓜怎么吃才营养健康

木瓜可不止能丰胸哦，它还有很多功效的木瓜的功效　【性味】性平、微寒，味甘。木瓜(20张)　【归经】归肝、脾经。　【功效】助消化之余还能消暑解渴、....健康养生

11-07

· 苹果醋能减肥吗？喝苹果醋减肥的注意事项

　苹果醋是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带....健康养生

11-07

· 教你如何挑选干果干菜的简单方法窍门

国家质检总局的有关专家在此间提醒说，消费者在选购干果干菜产品时应注意以下几项。罗汉果也属于干果，那么它的挑选方法也就和这差不多了。前面我们说到过罗汉果....健康养生

11-07

· 鼻子症状可以看出一个人的健康问题

　医学家认为，人的鼻子是内脏的外在表现，因此，从鼻子可以大致判断出人的健康状况。　鼻翼和鼻尖部发红，并有小脓疱者，可能是痤疮。若妇女鼻尖发红....健康养生

11-07

· 心情不好时最快的恢复方法

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自....健康养生

11-07

· 坐公车晕车咋办？坐公交不晕车的方法窍门

很多人坐车会晕车，不管是坐汽车还是公车都会。那么什么是晕车呢？外出的时候带什么食物防止晕车呢？当然也晕车的人一般也晕船晕机什么的，不过也有少数人是只晕....健康养生

11-07

· 形形色色的室内环境污染对身体健康的影响

　人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天，人们对于家庭....健康养生

11-07

· 走路姿势与健康：正确的走路姿势走出健康优雅(一)

　走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来....健康养生

11-07

· 如何吃饭最能护肝？专家推荐脂肪肝的食疗方法

　脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病....健康养生

11-07

· 得了腰肌劳损的自我保健

自我保健　腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。　1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。　2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩....健康养生

11-07

· 被蜂蜇急救方法

　【1】被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药....健康养生

11-07

· 孕妇产后饮食禁忌有哪些-孕妇产后饮食调养应避免的错误

孕妇产后饮食调养应避免的错误1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些....健康养生

11-07

· 烧伤紧急处理

　日常生活中由于不小心常会发生烧伤或烫伤，人们遇到这种情况时常会惊慌失措，大呼小叫，慌乱地往医院跑或急忙往创面上涂酱油、碱或盐等。其实这些做法....健康养生

11-07

· 天天玩电脑会近视吗？玩电脑怎样防止近视？

感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲....健康养生

11-07

· 冬季养生把握十“点”保健康(一)

　“一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季....健康养生

11-07

· 怎样让皮肤变白

　皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混....健康养生

11-07

· 怎样吃早餐更营养健康？吃早餐应该注意哪些问题

　早餐是睡醒后的第一餐，代表着新一天的开始。因此早餐必须要有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面，这样才能保证有充足的精力去迎接新一天的工作学习....健康养生

11-07

· 吃油炸茄子健康吗？吃油炸茄子的危害

　茄子是生活中最常见到的一种蔬菜，而且营养价值非常多，是一种理想的保健蔬菜。然而，要发挥茄子的优点，除了选择茄子的品种之外，还要注意茄子的烹调....健康养生

11-07

· 让你长胖一点的方法：一天的增肥食谱

　【早餐：一定要吃、才有活力!】偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉....健康养生

11-07

· 宝宝吃婴儿罐头食品好吗-不要用罐头婴儿食品喂哺宝宝

据英国媒体北京时间今晨报道，近年婴儿食品种类层出不穷，每款都宣称有助婴儿健康成长。但联合国儿童基金会的专家指出，用罐头婴儿食品喂哺宝宝是不必要的。专家....健康养生

11-07

· 常按摩人体5大黄金穴位养生抗衰老

　黄金分割率0.618，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴（黄金分割点）密不可分。中医专家指出，找准人体的黄金穴常按....健康养生

11-07

· 吃错药怎么办

　现代家庭为了方便往往会在家里储备些药物以备不时之需。可有时候，会出现病急吃错药的情况。如果服错药该怎么办呢？首先要了解服错了什么药，这样才能....健康养生

11-07

· 喝酒不伤肝的下酒菜有哪些，什么食物不适合做下酒菜，下酒菜的做法

　下酒菜顾名思义：通称喝酒时所用的菜肴。在我国的北方，人们喝酒时几乎都要有下酒菜，喝酒不伤肝的下酒菜有哪些，什么食物不适合做下酒菜，下酒菜怎么....健康养生

11-07

· 睡觉前吃什么食物好？最适合睡觉前吃的食物

　许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡....健康养生

11-07

· 什么人不能吃大蒜？哪些人不适合吃大蒜

　据最新研究，大蒜具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用，而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质。另据最新研究发....健康养生

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