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健康养生

11-07

· 鳗鱼的营养价值_常吃有益气养血、柔筋利骨

在前面吃鱼的好处里，我们说，鳗鱼：有益气养血、柔筋利骨等功能。因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不....健康养生

11-07

· 春天吃菠萝好吗？菠萝吃多了好吗

　春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。　菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸....健康养生

11-07

· 眼睛酸痛眼睛疲劳怎么办？缓解眼睛酸痛疲劳的有效方法(一)

　眼睛疲劳怎么办？白领一族是最容易出现眼睛疲劳情况的。眼睛疲劳怎么办，眼睛是人的一个非常重要的器官，在日常的生活当中应当注意眼睛保健。现代人眼....健康养生

11-07

· 教你怎么煮饺子不粘皮的方法诀窍

煮饺子不粘皮的诀窍方法：大家知道水的沸点是100℃，把露出水面的饺子皮“蒸”破而馅却还有熟，并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮，蒸气会很快散失，水温只能保....健康养生

11-07

· 千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒技巧，各种喝醉了解酒技巧大全(一)

　喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好胃？喝醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这....健康养生

11-07

· 经常运动延长寿命的方法

根据生物的族群寿限推算，人类可以活一百二十到一百四十岁，不过国人女性平均寿命不过是七十九岁，还差的远。长庚医院桃园分院副院长黄美捐表示，长寿与生活型态....健康养生

11-07

· 清洗去除内脏的怪味异味的方法

　猪内脏清洗5法　1、清洗猪大肠时，在水中滴一些食用醋和一汤匙明矾，搓揉几遍，再用清水洗上几遍，可使其清爽干净。　2、买回的猪肠、猪肚等下水，清洗时加适....健康养生

11-07

· 熬夜的坏处：经常熬夜的人如何调理身体

　熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，....健康养生

11-07

· 牙齿美白是不是越白越好呢？牙齿不是越白越健康

　在各大超市的牙膏区可以看到很多品牌的美白类牙膏，各种新概念也层出不穷，如HCS亮白因子、美白因子、蓝光炫白等等，大家也都觉得牙齿应该是越白越好。....健康养生

11-07

· 吃臭豆腐会中毒吗？臭豆腐有什么危害

　臭豆腐闻起来臭，吃起来香，确实有一种特殊味道，很多人都喜欢吃。　但是必须提醒大家，吃臭豆腐有中毒的危险。当人吃过臭豆腐后，如果出现浑身无力....健康养生

11-07

· 口气重怎么办

　“口气”太大、口臭怎么办：对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝....健康养生

11-07

· 爆米花吃多了好吗？爆米花吃多了有什么坏处

　吃爆米花好吗？爆米花吃多了好吗？有报道称，美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌，后来证实与爆米花的香味有关。那么吃多了爆米花对身体有什么....健康养生

11-07

· 吃什么食物会变老？让你越吃越老的8类食物

　每个人都希望自己永远年轻，不会衰老，其实生活中的饮食非常有讲究，有些食物经常吃，会迅速的加快衰老。　让你越吃越老的8类食物　1、含铅食品....健康养生

11-07

· 早上空腹喝咖啡好吗？早晨空腹喝咖啡的坏处

　早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖....健康养生

11-07

· 硒元素的抗癌、预防肿瘤作用（抗癌之王）

广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常....健康养生

11-07

· 硒对心脑血管疾病的辅助治疗作用明显

硒元素在人体内是维持人体心脏的正常功能能够正常的一种重要的元素，医学研究表明，硒对心脑血管疾病的辅助治疗作用明显，很多科学实验证实，硒元素对心脏肌体有....健康养生

11-07

· 摩肾益精法能壮阳补肾吗，效果如何

　肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为“先天之本”。通过按摩促进肾脏的气血循环，就能达到肾精旺盛的目的。　一、侧身搓肾式....健康养生

11-07

· 空腹不能吃的水果

　空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示，有7种水果不能空腹食用。如果经常食用，会对身体健康造成一定的危害。　西红柿：....健康养生

11-07

· 各种锅的安全使用注意事项、铁锅最好不煮汤

不同的锅使用的方法不尽相同　铁锅最好不要用来煮汤：中国传统的铁锅是目前最安全的厨具。合格的铁锅一般不会含有其他化学物质，也不会产生氧化问题。在炒菜、....健康养生

11-07

· 每天什么时间喝蜂蜜水最好？蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好

　蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。　....健康养生

11-07

· 吃麻辣火锅的危害-如何正确吃麻辣火锅不易上火

　天气虽然渐渐暖和，很多人还是喜欢吃热气腾腾的火锅。不过春天到了，就应该少吃红油麻辣火锅了。　吃麻辣火锅的危害　现在喜欢吃辣的人越来越多，....健康养生

11-07

· 每天吃多少盐合适？怎样吃盐才正确

　平时总听医生说，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。究竟每天该吃多少盐呢？　首先我们不能不吃盐。因为盐....健康养生

11-07

· 为什么有人不喜欢吃香菜？哪些人不能吃香菜

　为什么有人不喜欢吃香菜？为什么人们对香菜的态度有天壤之别？香菜中的挥发性物质，使它呈现特殊的气味，人们对它之所以会有截然不同的态度，取决于人....健康养生

11-07

· 吃什么能促进伤口愈合？帮助伤口愈合的食物有哪些

　一般来说伤口愈合快慢一方面与伤口本身情况有关（是否缝合？伤口是否发炎？伤口有没有合并其他的损伤？如软组织挫伤）。另一方面伤口愈合快慢也与年龄....健康养生

11-07

· 风热感冒的食疗偏方两则

　风热感冒症状：发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿....健康养生

11-07

· 什么时候喝水好？喝水的最佳时间：十个时刻最该喝水

　人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证....健康养生

11-07

· 喝中药能加糖吗？吃中药的注意事项

　俗话说：良药苦于口利于心。很多人在吃中药的时候，都觉得太苦了，就会在中药里加上适当的糖，但是大家可能不知道，如果中药加糖就失去了它的药性，那....健康养生

11-07

· 芡实的副作用

　芡实的食用注意事项　芡实甘,平,涩,无毒.补中益气,为滋养强壮性食物,具有固肾涩精,补脾止泄的功效.芡实在我国自古作为永葆青春活力,防止未老先衰之良物.　意....健康养生

11-07

· 10大饮食恶习最伤害身体健康

　一、不吃早餐。早餐要有较好的质量　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟....健康养生

11-07

· 吃西瓜主食要减半

　西瓜约含糖类4%～7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜后会导致血糖增高。因此，糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制得....健康养生

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