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健康养生

11-07

· 哪些人不能吃虾？什么人不适合吃虾

　据营养专家分析，虾的营养含量极为丰富，它含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且....健康养生

11-07

· 宝宝支气管炎怎么护理

　支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。当患支气管炎时，小儿常常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或伴呕吐、腹泻等，....健康养生

11-07

· 药酒一次喝多少最好？喝药酒每天半两就够

　药酒一天和多少对身体最好？药酒最佳服用量以每天20毫升左右（半两）为宜，且不可长期饮用，避免酒精对人体心肝肾及神经系统的损害。药酒一次喝多少....健康养生

11-07

· 女人常喝葡萄酒的好处？女人喝葡萄酒有什么好处

　葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。　女....健康养生

11-07

· 什么食物能去水肿？去水肿的食物有哪些

　很多朋友在减肥过程中都会遇到出现水肿这样的情况，那么该如何预防水肿呢？其实挑选一些能去水肿的食物不失为一个好方法，下面就要介绍给大家几种有助....健康养生

11-07

· 教你如何正确清洗文胸（胸罩）

胸罩是最贴身的衣物，前面我们说的怎样穿胸罩比较科学，那么还要注意什么呢，首先要注意胸罩清洁，污垢不单意味着不干净、更会影响胸罩面料的透气性能。可多备用....健康养生

11-07

· 老人应该如何保护膝关节？避免伤到膝关节的坏习惯

　很多老人都非常喜欢锻炼身体，而有些老人相信多走楼梯能够锻炼自己的膝关节，其实并不如此，在老人爬楼梯的时候如果不能掌握正确的方法很容易让老人伤....健康养生

11-07

· 上班困了怎么办？8个超棒方法让上班族轻松抵御午后困倦

　春困秋乏夏打盹，“上班困了怎么办”似乎已经成了一年四季亘古不变的话题。每当吃过午餐做到办公桌前，你是不是就抑制不住地感觉上下眼皮打架，想往办....健康养生

11-07

· 怎样吃水果才能减肥-正确的水果吃法

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人....健康养生

11-07

· 红烧牛肉面的做法怎么做好吃

红烧牛肉面的超级做法：材料：　牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1....健康养生

11-07

· 喝咖啡的好处：咖啡怎么喝才健康(一)

　咖啡是全世界引用最广泛的饮料之一。用风靡全球来形容决不过分！有人说，咖啡的魅力在于它特有的浓郁和香醇，在于那份恰如其分的苦，让人闻之便心动神....健康养生

11-07

· 夏天吃什么水果能消暑？夏天有哪些水果可以消暑

　距离小暑大暑节气已经不远了，夏天吃什么水果消暑呢？以下是小编整理的消暑水果大盘点，帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们，大暑到来，影....健康养生

11-07

· 炒菜怎样放食醋放多少更美味

1.吃太咸的烤鱼等食物，如果淋上醋或沾醋吃就不会感到太咸。2.味道清淡的味噌汁中加入醋会比实际较咸。3.将辣椒粉用温开水调和，过一会儿再加入几滴醋调匀会使....健康养生

11-07

· 吃什么食物对眼睛好-眼睛喜欢“吃”的食物

前面我们说到了如何让眼睛更加明亮有神的方法，今天我们来说说对眼睛好的食物吧。眼睛喜欢“吃”什么呢？合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康眼睛视网....健康养生

11-07

· 消炎下火的食物：什么食物可以消炎

炎炎夏日，要是再来个上火发炎就是火上浇油了，要经常吃一些消炎下火的食物来防止这种杯具发生才行！！那么什么食物可以消炎呢？（1）滋阴降火类：甲鱼，海带，....健康养生

11-07

· 怀孕了吃什么零食好_孕妇吃的健康零食

　下面介绍几种上班族孕妈咪必备的健康零食，不仅能充饥、解馋，对胎宝宝也是益处多多哦！先介绍一些便宜又好的零食店吧：新农哥坚果旗舰新疆特产店....健康养生

11-07

· 可以经常吃的健康零食_吃什么零食健康

以下零食都是常见零食，可以根据不同情况更换口味选择：大枣含多种维生素和矿物质以及14种有益人体健康的氨基酸，且有抗癌、防治心血管疾病，抗疲劳、抗过敏、....健康养生

11-07

· 简单美食制作方法-香芹爆炒鳝丝的做法

简单美食制作方法-香芹爆炒鳝丝的做法原料：鳝鱼丝、西芹、香菜、百合、洋葱丝做法： 1、鳝鱼宰杀，洗净切丝。鳝鱼丝加盐、料酒入味去腥。　　2、西芹去筋....健康养生

11-07

· 长期熬夜吃什么好-熬夜一族春季养生食谱

熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高....健康养生

11-07

· 治疗肺结核的偏方(一)

　【一、治疗肺结核偏方中草药系列A】　治疗肺结核的偏方1　组成：鲜卫生草30g。　用法：水煎，分3次口服，每日1剂。　附注：此方用于肺结核咳血。....健康养生

11-07

· 什么时候喝汤最好？怎样喝汤更健康

　“宁可食无肉，不可饭无汤”，吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既....健康养生

11-07

· 男子不育症的治疗偏方(一)

　治疗男子不育偏方1　材料：柴狗肾1具，韭菜子15克，蛇床子、五味于各10克。菟丝子20克，补骨脂12克，桑螵蛸30克，覆盆子、生山药各15克，车前子(包)....健康养生

11-07

· 橘子皮妙用-橘子皮的作用

　橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。....健康养生

11-07

· 饮水机里的热水是否都没有烧开-饮水机热水温度

　饮水机是用一个内胆（不锈钢罐）烧水的，在内胆上有两个温控器，一个是用来防干烧的，另一个是加热跳保温的，咱们日常生活用水用什么都烧不到100度的....健康养生

11-07

· 吃什么对眼睛好-吃什么对眼睛不好-眼睛不好吃什么

　吃什么对眼睛好，吃什么对眼睛不好，眼睛不好吃什么，吃什么水果对眼睛好，吃什么蔬菜对眼睛好？吃大蒜对眼睛不好　不知大家是不是注意到这样一个....健康养生

11-07

· 吃什么补肾？五种补肾壮阳的食物助你补肾养肾

　肾是人体最重要的器官之一，肾也是身体之本，生长、发育、生殖都离不开肾功能，如果肾变得衰弱了，身体就会出现一系列衰老的特征，那么肾虚吃什么？吃....健康养生

11-07

· 晚餐不宜吃太晚、太荤、太饱

　在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，但总是如此，虽说吃得丰富，其实，这样对健康是不利的。　【1】晚餐禁吃太晚：晚餐早吃....健康养生

11-07

· 养生长寿三部曲：早上搓手、午间晒背、晚上泡脚

　养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得在什么时间点，该做什么事，才会事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根据早、中、晚不同时段，采取不同的保....健康养生

11-07

· 夏季如何谨防变质食品？夏季怎么减慢食物变质的速度

　进入夏季，特别是伏天，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。大多数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度....健康养生

11-07

· 给70后父亲的健康指导

　男人30-40岁：劳逸结合　进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。　这一年龄的男....健康养生

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