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生活百科

01-09

· 春季五种食物预防疾病

春季万物滋生，疾病也随之而来，在这个疾病高发的季节有5种食物能帮助你远离疾病，延续健康, 春季5种食物预防疾病红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红....生活百科

01-06

· 美容护肤去斑健康食品

有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多,那么有何妙方去在,天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种,现介绍几种经临床验证确有实....生活百科

01-06

· 快速戒掉咖啡并不好

专家认为，要戒掉咖啡因不能过于快速，以免引起类似偏头痛的毛病或是引发脾气暴躁,要戒掉咖啡，最好采取渐进方式　咖啡因虽然并非是让人上瘾的毒品，但专家....生活百科

01-06

· 健康饮食让你吃出美丽

饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况,首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素, 　美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外....生活百科

01-06

· 春季减肥健康小常识

持之以恒的锻炼，春季告别肥胖将不是问题,有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦周而复始反反复复，乍看之下以为....生活百科

01-06

· 办公室里的健康小零食

办公室美女对零食有着多年的研究，还总结出了一些自己的零食经,含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食,比如低脂乳酪含粗纤维的饼干或一般的巧克....生活百科

01-04

· 经常节食减肥会让女性更显老

人们为保持身材节食减肥，造成体重时重时轻，脸部脂肪也会时多时少,这使得皮下韧带时松时紧，使鼻唇沟纹加深,他提醒说，节食减肥或许会让女性身材苗条，但绝对加....生活百科

01-04

· 菠萝煮后食用更健康

菠萝蛋白酶在45℃～50℃时就开始改变，到100℃时90%以上都会被破坏：甙类也同时可被破坏消除；羟色胺则溶于水中, 　据《家庭保健报》报道，菠萝里有三种不好....生活百科

01-04

· 饭后的健康小常识

饭后一些不健康的小习惯，很有可能成影响你的健康，下面好学健康网就告诉大家一些饭后的健康小常识让大家避免这些健康误区, 饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，....生活百科

01-04

· 熬夜时喝点果蔬汁护肤又保健康

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜水果等清淡的食物，熬夜时再喝杯蔬果汁，对健康有帮助，让您有精神还助美容,下面为您介绍几种适合熬夜时饮用的蔬果汁　一适量的苹....生活百科

01-04

· 猪血有助老年人健康

猪血含有诸多对人体健康有益的成分,猪血中的卵磷脂能抑制低密度脂蛋白胆固醇对身体的伤害，有助于防治动脉粥样硬化，是老年人及高血压,冠心病,高脂血症及脑血管....生活百科

12-30

· 生气10分钟危害健康

生气10分钟危害健康近年来的医学研究发现，人生气时会分泌毒素伤害身体,据《大公报》3月21日报道，美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不....生活百科

12-30

· OL女性的护眼秘诀

OL女性的护眼秘诀现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，....生活百科

12-30

· 室内养花草三大禁忌

忌香：一些花草香味过于浓烈，会让人难受，甚至产生不良反应，如夜来香郁金香五色梅等, 忌敏：一些花卉，会让人产生过敏反应,像月季玉丁香五色梅洋绣球天竺葵....生活百科

12-30

· 豆糊滋养五脏健康养生

中医养生素有“五色豆养五脏”之说,红豆补心补血；绿豆补肝清热解毒，降低胆固醇；黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老；黑豆补肾；白豆补肺，理中益气,在豆糊制作....生活百科

12-30

· 简单易行塑身减肥操

大多数塑身减肥操都很繁琐且难记，今天我们为爱美的女士们收集了一套简单易行的塑身减肥操，希望大家都能有完美的身材, 　每个动作5个为1组，每日早晚各5组最....生活百科

12-28

· 减少经血异味的办法

减少经血异味的办法月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生,要改善这种情况，最好的办法就是先....生活百科

12-28

· 十大健康水果

十大健康水果美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以....生活百科

12-28

· 春天如何预防感冒

春天如何预防感冒春天如何减衣不易感冒？　春天如何预防健康生活从好学健康网开始春天如何预防感冒( 点击图片,进入下一页 ) 好学健康网www.lexue88.....生活百科

12-28

· 如何调节内分泌方法

如何调节内分泌方法内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖....生活百科

12-28

· 治疗便秘特效方法9个

治疗便秘特效方法9个便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状持续三周以上行动不便或有便血时，应看医生,便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生....生活百科

12-26

· 睡觉磨牙原因及治疗方法

睡觉磨牙原因及治疗方法夜深人静，如果同室人或枕边人发出咯吱咯吱的磨牙声，不仅干扰睡眠，还会让人发怵,磨牙有多种原因，来听听医生的分析, 原因一：精神兴奋....生活百科

12-26

· 15种控制情绪的方法

15种控制情绪的方法 15种方法自助提升情绪 1运动抗提升情绪运动有明显的提升情绪的效果,研究证明，患抑郁的人从事散步跑步和力量训练等运动，每周3次，每次20~....生活百科

12-26

· 男人裸睡的好处

男人裸睡的好处对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受,其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多,....生活百科

12-26

· 如何消除疲惫感的方法

如何消除疲惫感的方法你会常常感觉疲惫吗?或者总觉得提不起精神来?试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力, 1做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速....生活百科

12-26

· 春季不易吃的蔬菜

春季不易吃的蔬菜春季万物生发，也是蔬菜收获的季节，时令蔬菜大量上市,人们大都知道吃蔬菜有益健康，尤其是春季容易出现口腔炎口角炎舌炎和皮肤病，就更需要摄....生活百科

12-24

· 减肥能不能吃淀粉类食物

六点过后禁食淀粉类食物淀粉类食物，是东方人的主食，完全不吃，不但无法满足饥饿感，也会令人身体不适，容易生病 ,我曾经试过完全不吃淀粉类食物的减肥法，就发....生活百科

12-24

· 抗衰老的食物

抗衰老的食物抗衰老食物一鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最....生活百科

12-24

· 春天养生食谱

春天养生食谱（1）蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，清洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟,春天对风热感冒，食用蜜糖蒸萝卜，防止感冒，肺结....生活百科

12-24

· 非常有用的健康小常识

希望以下这些健康小常识对你的健康所以帮助,不管在什么时候我们都应该把健康放在首位，健康才是硬道理, 不急于开车,事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸,这....生活百科

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