学习浮躁怎么办有什么应对方法

首先要找原因，对症下药，没有学习的目标就不会有动力，建议你有了好的学习方法和兴趣，你就会主动学习的，同时也能在学习中体会到学习的快乐，制定一个学习计划，学习目的要明确，学习要专一，要一直学下去，直到自己再没有新收获为止，不要一知半解。学习要理出头绪来，特别是对理论文章的逻辑一定要清晰，不要一头雾水。要向高标准看齐，不要对自己的要求过低。要保持恒久的热情，要有意志力，不要三分钟热度。

浮躁即不沉静、急躁的意思。

学习浮躁的表现：

我们有的年轻人学音乐看到别人弹吉它，很气派，很潇洒，就花钱买了一把新吉它和人学，结果他耐性不足，只学会了弹一两歌就不学了，后来看见别人吹笛子又很好，他又买来笛子和人家学，可刚学会吹1、2、3、4、5、6、7，便觉得这玩意鼓个腮帮子吹太累，又不学了；有的对计算机和英语感兴趣，利用不少课余时间学习。但当你问他会不会网络、懂不懂英语的时候，他肯定会自豪地说，我会呀！我懂啊！是真的会了、真的懂了吗？使用计算机就只会游戏吗？懂英语，就只有YES、NO、GOOD—BEEY吗？很显然，像他们这样就是很典型的学习的浮躁心理。

首先、学习贵在勤。

学习是一个循序渐进的过程，是一个艰苦的过程，只有具备了学习上的恒心，才能不畏任何困难和挫折，才能义无反顾的坚持学下去，应该说在学习上这种不怕困难，持之以恒的学习例子很多很多；

其次、学习贵在专。

记得我国春秋时期的著名的思想家孔子曾说过这样一句话，叫“大巧在所为，大智在所不为”，是说一个高明的人，不要什么事都想做，一个大智的人不要什么都考虑。是的，因为我们一人的精力是有限的，不可能把世间所有的知识都能学到，都能学精，这也是不客观的。要根据自己的实际需求，选择想要学的知识，有重点的学，重点的研究，否则，如果看到什么学什么，到头来，只能是什么也学不成；

再次、学习贵在深。

有些人对所学的知识，刚有所了解，就认为学的不错了，刚学点毛皮，就认为掌握了全部，这种学习态度，最终只能导致对所学的知识一知半解，无所作为。

小方法：

1.出去运动一下，跑跑步，打打球，呼吸些新鲜空气，心情舒畅些~当然也别太累了，适可而止的;

2.找一本抒情点的书或者杂志什么的，翻一翻，让自己平静些，不要心浮气躁的;

3.趴在桌子上小憩一下，可以随便想点儿什么可以让自己平静的事情，偶尔做做白日梦也是可以的;

4.找个好朋友聊聊天，看看他有什么方法没，相互学习，取长补短嘛;

5.如果实在是学不下去就不要逼迫自己了，效率是最重要的!

“知识的积累和科学的建树，不是短距离的冲刺，它是信心、决心和恒心的合成，需要无限的、耐力的长跑”。希望这段话能给朋友们在今后的学习中有所启迪。