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健康养生

11-07

· 枸杞子泡水喝补肾吗？枸杞子怎么吃最补肾

　中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养....健康养生

11-07

· 夏季吃哪些豆类食物消暑最好

　豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。夏季我们可以把常食用的食品....健康养生

11-07

· 经常喝饮水机里的热水对身体有害吗

　饮水机是用一个内胆（不锈钢罐）烧水的，在内胆上有两个温控器，一个是用来防干烧的，另一个是加热跳保温的，咱日常生活用水用什么都烧不到100度的，....健康养生

11-07

· 吃西红柿可抗衰老预防乳腺癌吗

　乳腺癌逐年上升的发病率，严重威胁着女性的健康。让女性对自己的胸部，在爱中透着恐慌。近年来越来越多的医学研究指出，番茄可以有效地减少乳腺肿瘤....健康养生

11-07

· 老胃病如何养护-有胃病的人不能吃什么

　胃不好要忌烟酒吗？　烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡....健康养生

11-07

· 哪些食物最容易导致胃病的发作

　生活中像一些油炸的食物，巧克力，奶油，冰激凌等等的食物，都会受到大家的喜爱，但是，并非这些食物适合于我们当中的每一个人。下面为您介绍最易导致....健康养生

11-07

· 哪些人不适合吃甲鱼？食用甲鱼的注意事项

　很多人在想给自己大补的时候都会喝一些甲鱼汤，因为甲鱼含有很多蛋白质和脂肪维生素等，有良好的滋补功效的，但是我们是不是可以随时的吃甲鱼呢?答案....健康养生

11-07

· 骨病患者不宜吃哪些食物？骨病患者的饮食禁忌

　建议骨骼病患者少吃六类食物，以下六类食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究机构揭露了最伤骨骼的6种食物。　....健康养生

11-07

· 橄榄油怎么食用更好？橄榄油的食用方法

　橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理....健康养生

11-07

· 泡温泉的好处？泡温泉注意事项，冬天泡温泉“得法”才健康(一)

　秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，开创了中国泡温泉之先河。而唐代“贵妃出浴”更是成为健康和保养的代名词。有人说，温泉是造物主赋予我们的一份礼物....健康养生

11-07

· 常喝啤酒对身体有什么坏处？常喝啤酒有哪些危害

　1、啤酒肚　啤酒的营养是非常丰富的，加上有很高的热量长期饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。　....健康养生

11-07

· 喝啤酒有什么坏处？喝啤酒会诱发哪些疾病

　啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类，维生素等营养成分，对解暑，增进食欲均有不同程度的功效，但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加....健康养生

11-07

· 饭后可以马上喝茶吗？饭后马上喝茶对身体好吗

　很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“....健康养生

11-07

· 高血压吃什么食物最好？高血压患者吃什么对身体好

　高血压吃什么对身体好？　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；　叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。　根茎类：茭白....健康养生

11-07

· 哪些人不适合吃山药？什么人不能吃山药

　可以经常食用山药的人群　1、适合肺虚咳嗽者　如果一个人患有肺阴虚，则多会表现出热证，所以山药最好生吃，比如榨汁喝，因为生山药性凉，滋补肺阴....健康养生

11-07

· 韩国"辛拉面"泡面检测出致癌物，专家称含量符合中国标准

　据中国之声《新闻纵横》报道，近日，以生产“辛拉面”闻名的韩国农心食品公司，旗下6款方便面在韩国被验出含有致癌物质：“苯并芘”。听这名字有点新鲜....健康养生

11-07

· 牛奶和蜂蜜能一起吃吗？喝牛奶可以加蜂蜜吗

　喝蜂蜜的好处　蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有65～85%是....健康养生

11-07

· 不喝过夜水，白开水要沸腾三分钟，烧水杜绝重复煮沸

　喝隔夜水对健康不利，自来水虽然经过消毒、过滤，但仍然有一定的细菌，开水隔夜，37℃时最易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量因隔夜会上升，喝这....健康养生

11-07

· 家庭生活食用油的误区-炒菜放油的常见误区有哪些

　“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教....健康养生

11-07

· 怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区

　喝果汁是一种快速补充维生素的方法，柠檬汁所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。芒果汁是少数富含蛋白质的水果，还含有丰富的维生....健康养生

11-07

· 什么时候喝酸奶最好？喝酸奶的最佳时间

　大家都知道酸奶是一种营养丰富的饮品，可是你知道酸奶什么时候喝最好？什么时候喝酸奶才能被人体有效吸收和利用，发挥酸奶的最佳功效呢？　酸奶宜饭....健康养生

11-07

· 夏季饮食养生小常识？夏季饮食注意事项

　1、多吃青菜　天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如....健康养生

11-07

· 夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果

　夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的，而专家认....健康养生

11-07

· 经常生吃大蒜好吗？生吃大蒜有什么好处

　大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好....健康养生

11-07

· 怎么样才能生儿子呢？想生男孩吃什么最好

　孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。X和Y精子具有不同的特性，X精子比....健康养生

11-07

· 哪些人不适合喝蜂蜜？喝蜂蜜有什么禁忌

　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有....健康养生

11-07

· 早上空腹吃鸡蛋好吗？早餐吃鸡蛋有什么好处

　很多人早上赶着去上班，没什么时间准备早餐，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，是很多上班族的必选品。　早上空腹吃鸡蛋好吗？　早上空腹最好先吃点面包....健康养生

11-07

· 小龙虾应该怎么吃？怎样吃小龙虾才健康放心

　小龙虾虽美味，但是不可乱吃，在对小龙虾的选择、烹饪以及食用方法上必须有一定的讲究，这样才能保证全家人在吃到美味小龙虾的同时，又不会伤害身体。....健康养生

11-07

· 喝咖啡会造成钙质流失吗？喝咖啡会引起骨质疏松症吗

　近年来由于人们对于钙质流失和骨质疏松的问题越来越重视，对于咖啡也产生相当的疑惑。至于咖啡因的摄取和骨质疏松症的关系，仍在持续研究中，目前并没....健康养生

11-07

· 喝咖啡会影响睡眠吗？晚上喝咖啡会睡不着觉吗

　提到喝咖啡，可能有些朋友会很排斥，因为在他们的印象当中，喝咖啡会影响到睡眠，那么，这些想法是否正确呢？下面将为大家解答：　许多人都有喝了咖....健康养生

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