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健康养生

11-07

· 怎样鉴别有毒的土豆-发芽发青的土豆的处理

发芽的土豆怎样鉴别？发芽的土豆表皮已经开始发青了，所以很容易辨别。　*不吃未成熟的青皮土豆。　*对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。....健康养生

11-07

· 凉粉做下酒菜到底好不好

凉粉草：凉粉草又名仙人草，为一年生草本，高可达100厘米；茎初被疏柔毛和细刚毛，稍老脱净。叶对生，具长2～15毫米的叶柄；叶片阔卵形至狭卵形，有时近圆形，长....健康养生

11-07

· 柿子如何脱涩-柿子的常用脱涩方法

1、保鲜剂法。保鲜剂的配制：甲醇10-20%、乙醇10-20%、高锰酸钾、百菌清、甲基托布津可湿性粉剂1种或几种0.02%-0.2%，余为水量。使用方法：柿子表面均匀喷洒或蘸....健康养生

11-07

· 肉味鲜美-肉越新鲜味道并不一定越鲜美

　肉越新鲜，味道并不一定越鲜美：　现在人们生活水平提高了，天天吃肉，应该对肉懂得很多了吧?其实未必。　在一般人的印象中，越新鲜的肉，味道就应该越鲜美，....健康养生

11-07

· 海带与豆腐一起吃的好处与海带豆腐的做法

　豆腐不应和菠菜搭配在一起吃，但豆腐和海带搭配则营养非常好。　豆腐以及其他大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维....健康养生

11-07

· 煮鸡蛋多长时间能熟-巧煮裂缝蛋的方法

鸡蛋煮多久会熟？10分钟就煮老了拉，已经很不容易消化了，6分钟就已经全熟了，而且不会硬，最营养将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时3、5....健康养生

11-07

· 吃鲜黄花菜中毒怎么办_黄花菜中毒的快速急救处理

对中毒的病人主要是对症治疗，特别注意补充水分，不要脱水，不能口服时，要及时静脉补液。发生鲜黄花莱中毒，其急救方法与其他中毒症的救治方法相同，首先是催吐....健康养生

11-07

· 天热食品咋防霉？教你食物如何防霉的方法

防霉是一系列的工作。除了在食物的生产、运输、保存等过程中涉及防霉工作外，日常生活中也应该注意防霉。我们知道，潮湿、通风条件差的密闭环境有利于霉菌繁殖和....健康养生

11-07

· 水果沙拉的制作方法小窍门与要点

　水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾)，大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。　水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深....健康养生

11-07

· 教你烹调时的去腥措施方法-最有效的食物去腥方法

很多时候都不懂要怎样给食物去腥味，特别是那些爱吃又有腥味的食物。现在我们就一起深入学习一下如何给食物去腥的方法吧！中和去腥：动物性食品原料中含有大量....健康养生

11-07

· 中秋月饼保存方法知多少-月饼的储存方法

古代月饼被作为祭品于中秋节所食，由于时间的推移，月饼已经异化成中秋节食品和礼品。中秋节吃月饼的习俗于唐朝出现。北宋之时，该种饼被称为“宫饼”，在宫廷内....健康养生

11-07

· 家庭主妇必知的要牢记的烹调忌讳

煮熬骨忌加冷水。肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度骤然下降，蛋白质与脂肪会迅速凝固，肉骨的空隙也会骤然收缩而不易炖烂，且肉、骨....健康养生

11-07

· 产后恢复食谱-栗子鸡块怎么做好吃的方法

前面的文章里，我们教过大家如何鉴别栗子的好坏的方法，还有生栗子怎么剥皮等等，那么今天我们要来说说栗子的作用咯，可以作为产后恢复食物呢。栗子鸡块的做法....健康养生

11-07

· 为什么冬天有些人的手脚怕冷，保暖手脚的方法

　为什么冬天有些人的手脚怕冷　冬天很多人手脚都特别怕冷，这主要是因为自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环....健康养生

11-07

· 痛经痛的影响工作怎么办？

如果说你的痛经不怎碍事，可以忍忍，过两天就好了，如果实在忍不住或者是比以往的痛经更痛苦难忍，那就得去医院检查一下什么问题有异常了：痛经很常见，大多数....健康养生

11-07

· 简单有效清理肠道（毒素）的方法

1.空腹时喝冰牛奶空腹喝冰牛奶通便的原理，是因为冷刺激会加速肠道运动；同时牛奶中含有大量的乳糖，而50％以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛....健康养生

11-07

· 快速缓解脖子颈椎酸痛简单又好又有效的方法

　环境颈椎脖子酸痛简单的方法　首先控制电脑，棋牌麻将等时间，别持续太久，最好一个小时就活动下!一,注意伏案写字的时间,写一会就得活动下颈椎,避免持续让颈椎....健康养生

11-07

· 得了间歇性失眠吃什么食物最有效，有什么食补方法

　间歇性失眠吃什么食物好　1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加....健康养生

11-07

· 长期喝酒的解酒护肝方法-解酒的最快方法食物

“解酒护肝”不如“戒酒护肝”长期过量饮酒必然伤肝。之前我们说到过什么东西解酒快速有效的，什么食物解酒方便呢？长期喝酒的解酒护肝方法有哪些呢？肝脏受损是....健康养生

11-07

· 有效根治水泡型脚气的方法，告诉你脚气最快的治疗方法

　足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡或外搽克霉唑癣药水、复方水杨酸酊剂一次，然后选用足安宁、兰美抒等抗真菌霜剂、溶液。很多人说冬天脚气的治....健康养生

11-07

· 物理治疗失眠的有效方法,教你各种绿色治疗失眠方法

　在前面失眠的各种原因中提到了不少失眠的主要原因，其实用物理疗法都可以解决的。　治疗失眠可以用按摩物理法，绿色治疗健康第一!　一、先取坐位，全身放松....健康养生

11-07

· 冷天女生手脚冰凉有什么好的手脚冰冷治疗方法

　手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好....健康养生

11-07

· 秋补润肺老鸽汤-老鸽汤怎样炖才好吃的做法

自古以来，人们就有“秋风起，进补正时宜”之说，秋季空气干燥，肺部负担加重，再加上人体内的精气开始封存，收敛闭藏，所以这时候如果进食补品，就很容易被机体....健康养生

11-07

· 放松心情的方法，教你如何放松心情

　让你放松心情的疗法　放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。　假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了....健康养生

11-07

· 调节怀孕前饮食生个聪明又健康的宝宝

怀孕前的饮食调节　如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。　营养不仅构筑了你的健康....健康养生

11-07

· 夏天最简单有效的解暑方法

最好的方法是多吃些清热解暑的食物。比如：绿豆，苦瓜，西红柿，莲藕等等。还有就是多和开水。也可以做些适宜的运动，比如：游泳。当然还有别的很多方法了。不过....健康养生

11-07

· 刮痧的基本手法讲究小知识

　刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。在人体内毒素怎么产生的原因一文里说到，只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还....健康养生

11-07

· 最正确最管用最快速的戒烟方法

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年&mda....健康养生

11-07

· 矽肺病早期症状与有什么治疗的好方法

　矽肺是由于长期吸入大量游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种类型。据全国尘肺流行....健康养生

11-07

· 女性必知：怀孕血糖高怎么办怎么吃

在妊娠时已出现高血糖或合并糖尿病时该如何饮食呢？不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇，首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高，同时保证....健康养生

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