预防幼儿呼吸系统疾病的妙招

    呼吸道疾病是幼儿的常见病,尤以上呼吸道的感染最多见。由于幼儿的生理特点决定了他们的身体机能尚未发育完善、抵抗力差,患呼吸道感染的机会就更多,因此必须做好预防工作,下面就为您提供几点妙招:
    1. 加强卫生宣传教育,尽可能的避免婴幼儿接触呼吸道感染的病人,在呼吸道疾病流行时,不要带婴幼儿到公共场所,必要时要带口罩。家里有人患感冒要尽量少接触孩子。
    2. 加强对幼儿的体格锻炼,是预防呼吸系统疾病的有力措施,幼儿呼吸道的黏膜富有血管,发炎时容易肿胀,使管腔变窄,所以应加强幼儿对冷空气的耐受能力的锻炼,如要经常开窗通风,保证足够的户外活动时间,每天不少于2小时。
    3. 要保证幼儿摄取合理营养,保障幼儿正常的生长发育,防止幼儿营养不良,如婴儿在喂养母乳的同时,要及时合理的添家辅食、多晒太阳。
    4. 随季节变化及时增减衣物、外出活动时应备有孩子专用的大背心,便于活动不受限。
    5. 加强合理的生活制度,使幼儿吃好、睡好、喝足,保障其身心舒畅有利于增强机体的免疫力,特别要督促幼儿每日和足够的水,对预防呼吸道疾病是大有好处的。
    6. 在冬春季节可每日给幼儿煮些梨水或萝卜水喝以预防感冒的发生,该法是保证幼儿能得到大量的维生素和矿物质,增加排泄有害物质,对预防感冒很有效。