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纯母乳喂养几个月最好多长时间好

11-07 14:49:15   浏览次数:242  栏目:健康养生
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我们九十年代赞成的是四到六个月,你喂四到六个月。现在新拐点就认为你喂一年,甚至在增加辅食的情况下喂一年多、两年也是提倡的。更说这个小孩是食乳动物,没有什么东西比母乳对他的健康更有好处。但是纯母乳喂养到第4个月,你在坚持母乳喂养的同时,应该给宝宝的饮食中加点辅食。

辅食——对婴儿来讲,指乳类食品(母乳、配方奶)外的其它食物。当宝宝满一周岁之后,固体食物应该由辅食的地位晋升为主食,同时奶类就成了副食。

问题奶粉发生后,提倡母乳喂养的风潮一波接一波,无论医院门诊还是网络论坛,不少准妈妈和新妈妈表示要坚持母乳喂养。但不少妈妈有点矫枉过正,有准妈妈甚至称,要全母乳喂养宝宝到2岁。

纯母乳喂养到了第4个月,如果还只喂纯母乳,宝宝营养需求更不上发育,就会发生各种疾病,如佝偻病、贫血等。是时候添加蛋黄、菜汤、馒头等辅食了。

适当给宝宝喂点辅食,不但让宝宝能摄取到均衡且充足的营养,有助于各方面发育良好。并且,让他接触母乳(或牛奶)以外的食物,更能为了日后断奶作准备。专家建议,当宝宝满一周岁之后,固体食物应该由辅食的地位晋升为主食,同时奶类就成了副食。这个时候,妈妈可以断掉母乳了。

另外,及时添加辅食,还帮助宝宝早日开口说话呢。因为,吃辅食的过程,会不断刺激宝宝牙齿、口腔发育,提高宝宝的咀嚼功能和吞咽功能,训练宝宝口腔各部位的协调性,为宝宝早日开口说话打下良好的基础。

4个月大的宝宝,可以添加碾成末的半个鸡蛋黄、无盐菜汤等补钙的食物,还有磨牙饼干、馒头等淀粉类食物,可以帮助孩子牙齿的成长。今后,随着宝宝月份的增加,还要逐步添加更多的食物,你可以上医院请教营养科医师。

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辅食的添加方法

原则1:添加的量——由少量到适量

每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且你得仔细观察宝宝,必须注意宝宝的粪便及皮肤善有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。

若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,如果没有不良反应,才能再逐渐增加一些。

例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能接受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。

原则2:添加的品种——由一种到多种

等宝宝适应一种食物后,再添加新的品种,可不能急于求成。

例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。

原则3:添加的浓度——由稀到稠

在添加辅食的初期,先给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。

例如:菜汤→粥→软饭。

原则4:添加的形态——由细到粗

添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。

例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

原则5:添加的时间——吃奶以前

宝宝在饥饿时容易接受新的食物,所以,辅食添加的时间,最好在吃奶以前。另外,如果宝宝生病或对某种食品不消化,不能再添加辅食种类,此时甚至要暂停辅食的喂养。

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一项新的研究表明,对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过了遗传因素。这项研究发现,妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%,即使她们有乳腺癌的家族病史。专家们说,这项发现有助于解释上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升的现象。在发达国家,过去的一百年间,哺乳方式有了很大变化,同时乳腺癌发病率也有了很大增长。美国癌症协会的流行病分析负责人说。

        恢复体形、促进子宫收缩;经济方便、不给细菌滋生的机会;免疫物质高、宝宝生病机率少;宝宝的心理发育更健全;母乳喂养有效预防宝宝过敏。

  母乳喂养三大方面的好处:母亲、婴儿和社会。因为有的母亲说我牺牲自己为孩子,其实她也不是牺牲,对母亲的好处,首先是有利于母亲恢复的。并不是要让母亲发胖。她喂奶每天要消耗更多的卡路里。只要她的营养是合理的。她喂奶不会让她发胖。子宫的收缩,也就是她产后的复旧这些是好的。因为有一个很重要的反射,孩子吸吮乳头,子宫就很容易复旧。

  再一个,经济方便,大家都可以算一算现在奶粉多少钱一桶,特别是进口的奶粉。奶粉喂养很不方便,你要喂奶,要准备奶瓶、水、温度。母乳喂养只需要把乳头清洁一下。而且很干净,不存在怕奶瓶、人工奶头没有消毒好给宝宝造成腹泻的问题。母乳喂养要比人工喂养要好得多。还有一些成人的疾病,成人病要从婴儿期开始预防。比如说高血脂、糖尿病等等。

  现在还注意到小孩的社会适应性,过去我们说母子感情,现在小孩跟你挺亲的,现在已经上升了一个高度,现在跟小孩的人际交往,有没有爱心等等。

  比如说母乳中的成分也比较合理。这些免疫物质,IGG、IGA,特别是分泌型的IGA,免疫物质分很多。分泌型的IGA不能通过胎盘给孩子。IGG通过母亲的胎盘就可以给孩子一部分。也就是说婴儿不吃母乳的话,他的分泌型IGG就没有。这和免疫是非常有关系的。他可以附着在肠道的表面,防止一些微生物、寄生虫侵犯肠道。因为不母乳喂养最大的威胁就是发生腹泻。

  还有一个非常重要的比较新的理论,就是母乳喂养预防宝宝过敏。现在提过敏的预防要从围产期开始。很多人不知道什么叫“围产期”,那就是从胎儿、婴幼儿开始。现在世界卫生组织已经把过敏问题列为二十一世纪的严重公共卫生问题。现在你问一问很多小孩甚至大人都有过敏的问题。婴幼儿的过敏就和他的喂养方式非常有关系。所以这个就在原来我们理解的那个好处又添加的,就是这些问题。

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一、忌丢弃初乳

什么是初乳:初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠,含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。   

初乳的作用:初乳,含有婴儿所需的全部营养,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用,还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示,新生儿最初的一个小时吃到初乳,将有效降低新生儿的死亡率。   

初乳一定要喂:有些妈妈不知道初乳得好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲,也一定要把初乳喂给孩子。

二、忌哺乳前喂养

在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。哺乳前喂养的严重性:   

1.新生儿不愿吃妈妈的奶。哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮),另一方面,因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜,也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶,造成母乳喂养失败。一方面,新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。  

2.母亲将身心受损。新生儿减少对母乳的吸吮,可使母亲产生一种错觉,误认为自己奶水不够,造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳,母亲很容易形成失落感和挫败感,且新生儿不愿吃母乳,乳母易发生奶胀和乳腺炎。

三、忌轻易放弃哺乳

  母乳,母婴之间的血脉纽带。母乳的好处人尽皆知,妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。

宝宝拒绝母乳的可能性:   

1.患病:新生儿除了拒绝吃奶外,还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。   解决办法:这时应将新生儿带到医院就诊。   

2.鼻腔或口腔有问题:如新生儿感冒引起鼻塞,或口腔内患鹅口疮。   解决办法:鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内,每日3次。   

3.吸乳能力差:体重低于1800克的新生儿,可能发生吸吮困难。   解决办法:可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿,直到新生儿吸吮能力增强为止。   

4.新生儿和母亲分开过:新生儿出生后由于母亲生病或上班,使母婴分开一段时间,可能会出现新生儿拒奶情况。   解决办法:根据宝宝的脾性,以妈妈的耐心和爱心,尝试在各个时间段、各种环境中唤起孩子对母乳的渴望。

四、忌喂奶时间过长

  正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%~90%,以后的6分钟几乎吃不到多少奶。虽然一侧乳房喂奶时间只需4分钟就够了,但后面的6分钟也是必须的。通过吸吮刺激催乳素释放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母婴之间的感情。从心理学的角度来看,它还能满足新生儿在口欲期口唇吸吮的需求。

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