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家常小菜

11-07

· 肯德基炸鸡腿的做法怎么做好吃-炸鸡腿的做法大全

材料:棒棒鸡腿2只，鸡蛋2颗，1.米酒1大匙，盐适量，2.盐适量，低筋面粉5大匙，玉米粉2大匙，3.面包粉适量做法:1.将棒棒鸡腿洗净、沥干水分，放入碗中，加入调....家常小菜

11-07

· 鱼怎样烧怎样吃才有营养-烧鱼有营养的秘诀

如今，喜欢吃鱼的人越来越多，但如何烧好每一条鱼，确保营养和好味道，大有讲究。原料：鲜鱼1条、姜6片(切丝)、葱3根(切丝)、香菜3根、热油3汤匙、蒸鱼豉油100....家常小菜

11-07

· 三伏潮天为何要吃面食-伏天吃什么面食好

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。老北京民间有句俗语:“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”就说的是旧京....家常小菜

11-07

· 驱寒暖胃的姜葱鸡肉粥的做法

姜葱鸡肉粥：[原料]生姜、葱白、芫荽各15g鸡肉、大米各100g[方法]生姜、鸡肉、大米放入锅内，加水，文火煲1小时，再加入葱白、芫荽、油、盐。热服取微汗出。[....家常小菜

11-07

· 银耳的食用方法食用价值及营养知识介绍

之前的文章中我们提到说银耳能不能天天吃呢？还有就是像紫薯银耳汤的做法啦，银耳百合莲子粥的功效等等，下面我们就一起看看银耳还有哪些食用方法吧。银耳的食用....家常小菜

11-07

· 春天能吃固元膏吗？什么季节吃？上火吗？

春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以养肝护肝为先。如何养肝？阿胶，入肝经，滋肝阴，宜于春季养肝。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，....家常小菜

11-07

· 美味甜甜圈蔬菜便当-属于上班族的简单便当

甜甜圈蔬果便当原料：甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个、酸黄瓜几条。做法：1、取一段火腿，横三刀、竖三刀切一下，进微波炉加热30秒....家常小菜

11-07

· 什锦炒饭怎么做好吃的做法-炒饭的做法大全

材料:米饭200克，胡萝卜半根，火腿，冷冻豌豆，冷冻玉米粒，香葱少许。做法:1.胡萝卜切丁，火腿切丁，冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻，葱切丝，辣椒切丝备用2.倒....家常小菜

11-07

· 薯条的做法大全-教你DIY美味薯条的方法

材料:土豆3只左右、油(多一些)、盐做法:1.土豆洗干净去皮，给他们切成长长的细条，就按照平时去快餐店吃的薯条的规格来切，每一条的宽最好不要超过一厘米，长....家常小菜

11-07

· 红烧肚裆的制作方法及营养价值介绍

制作材料　主料：青鱼(300克)　辅料：青蒜(20克) 淀粉(蚕豆)(8克) 冬笋(25克)　调料：白砂糖(20克) 黄酒(15克) 小葱(5克) 味精(2克) 姜(2克) 猪油（炼制）(30....家常小菜

11-07

· 冰糖银耳莲子粥的做法及功效作用详细介绍

主料：莲子,百合、枸杞、银耳调料：冰糖做法1.莲子和百合提前三小时以上泡温水. 莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂.2. 银耳提前....家常小菜

11-07

· 布丁的做法大全-教你如何做各种各样的美味布丁

布丁，食物名，英语pudding的译音，亦有称作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草....家常小菜

11-07

· 小肥羊火锅怎么做啊？小肥羊绝密配方！

大家都知道小肥羊吧？那味道，相当不错吧？大冬天的，如果能窝在自己家煮一锅小肥羊，那就太赞了！那么小肥羊火锅怎么做啊？告诉你，这绝对不是难题哦！下面，我....家常小菜

11-07

· 香菇炖鸡汤的做法怎么炖好吃-炖鸡汤的做法大全

材料：整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）....家常小菜

11-07

· 粤菜贵妃酱牛肚的做法-牛肚做法大全

份量：12人份材料:1.牛肚750公克，2.花椒1大匙，水1500㏄，八角1大匙，3.太白粉60公克，盐1小匙，糖1大匙，叉烧酱150公克，沙茶1大匙，胡椒粉1小匙，麻油1又....家常小菜

11-07

· 银耳百合莲子粥怎么做？有什么功效

银耳百合莲子粥材料：银耳、新鲜百合、带芯莲子、大枣、枸杞、薏米、绿豆、冰糖、梨、苹果做法:1、将各种食材洗净备用。 2、银耳放清水泡发30分钟。如果想要省....家常小菜

11-07

· 美容甜品蜜豆双皮奶的制作方法

前面呢我们学习了双皮奶的做法，那么现在我来教大家一种蜜豆双皮奶的制作方法原料：全脂牛奶1袋（485克）、蛋白3个、香草粉1/2茶勺（3ml）、白糖2汤勺（30克）....家常小菜

11-07

· 甘蔗木瓜猪蹄汤-美味又滋补

甘蔗木瓜猪蹄汤的做法原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐。做法：1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。2、锅中放....家常小菜

11-07

· 土豆金枪鱼面包的做法，美味又超有饱足感

土豆金枪鱼面包原料：（一）汤种：高粉30g、开水30g、糖3g。（二）面包：高筋面粉200g、低筋面粉50g、酵母2、5g、汤种50g、糖38g、盐3g、蛋液50g、牛奶100g、....家常小菜

11-07

· 海带丝的营养价值有哪些

海带丝是很多人都非常喜欢吃的小菜一个，海带丝的营养价值丰富而且清凉脆嫩，麻辣爽口，实在是夏日不可多得的一道可口凉拌菜。海带丝中的碘极为丰富，它是体内....家常小菜

11-07

· 海参的做法，海参怎么吃

　现代科学研究发现，鲜海参的蛋白质分子量大，结构特殊，海参的做法怎么做好吃又营养呢？人体又缺少相应分解酶，虽是优于传统方法，但吸收利用率很低，致使这一....家常小菜

11-07

· 海参的营养价值与功效

夏天吃海参，凉拌是不错的方法，凉拌的海参不但营养价值丰富，而且还有很多的功效作用哦，将发好的海参先用热水焯一下，然后用酱油和芥末、糖等调味，这样吃会感....家常小菜

11-07

· 吃嫩南瓜的好处_嫩南瓜的美容功效

夏南瓜是南瓜的一种，又称為「矮南瓜」、「嫩南瓜」、「义大利瓜」及「西葫芦」，外型有长条型、圆形及飞碟型等，顏色也狠丰富，有墨绿色、浅\绿色、白绿色、黄色....家常小菜

11-07

· 胡萝卜主要营养价值

大家常吃的胡萝卜，很多人都知道它营养丰富，但是却不一定知道，胡萝卜的主要营养价值有哪些？又有哪些营养成分呢？今天小编就带大家一起认识一下胡萝卜的营养与....家常小菜

11-07

· 胡萝卜干的做法_胡萝卜干怎么做

很多朋友都知道胡萝卜的营养价值吧？可是新鲜的胡萝卜不好存放，于是有人就做了胡萝卜干，便于存放又不容易坏掉，那么胡萝卜干怎么做呢？小编带大家一起来看看它....家常小菜

11-07

· 海藻的营养价值与药用价值 - 富含蛋白质与维他命

大家都见过海底世界里的那些漂亮的海藻吧，其实海藻不仅美观，海藻的营养价值与药用价值也是很丰富的哦，海藻富含蛋白质与维他命等等，所以，很多可食用的海藻一....家常小菜

11-07

· 百合子怎么吃？ - 百合子的吃法

百合子作为一个非常不错的营养食品，很多人都想搞清楚，到底百合子怎么吃才营养才能发挥它的功效呢？小编特地整理了一些关于百合子的吃法，以供大家参考使用：百....家常小菜

11-07

· 葡萄干什么好处 - 葡萄干营养价值功效有什么

爱吃葡萄干的人很多，那么你知道葡萄干什么好处吗？有小朋友就要说了，因为葡萄干很甜~其实葡萄干不仅仅是含有很多糖分，葡萄干营养价值功效也是很丰富的，那么如....家常小菜

11-07

· 常吃动物内脏好吗

动物内脏，不仅是人们日常饮食中的美味佳肴，常吃动物内脏好吗？而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。河南省中医学院一附院的李学林主任药师告诉记者，....家常小菜

11-07

· 牛舌头草的作用功效

牛舌头草的作用【功用主治】清热解毒。治阑尾炎，痢疾，痔疮，遗精，白浊，乳腺炎，疮疖种毒，汤火伤。①治肠痈：山苦荬四两，古羊藤一两，甘草一两，银花藤二....家常小菜

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