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教你如何挑选松花蛋的方法窍门

11-07 14:49:15   浏览次数:680  栏目:健康养生
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  2.再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;

  3.将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。

尖椒松花蛋

原料:皮蛋3个,尖椒3根,大蒜2个

  佐料:熟油、香油、生抽、味精。

做法:

松花蛋切成芽,尖椒、大蒜剁碎。松花蛋装盘,中间铺上尖椒、大蒜碎,再倒入熟油、生抽与香油等均匀调制佐料撒在盘中。食用时拌匀即可。

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营养分析

  松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

适用人群:

  大众都可食用

  1.火旺者最宜;

  2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

食物相克

  松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

食疗作用

  松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

  有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

  若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

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