充分利用你的双手
双手是最好的美容道具，那种只有双手才能带来的与皮肤的亲切感，往往是其它化妆工具无法替代的。下面这些护肤中的手法，看起来复杂，其实做起来却出乎意料的简单，只要坚持一个星期，就很容易自然形成习惯，而你也能清楚地看到肌肤的好的改变。
●STEP1 洁面乳 手比海棉更有用
用双手将洁面乳打出丰富的泡沫，将泡沫均匀地覆盖住面部肌肤，然后从面部中间位置开始，轻轻画圈按摩至脸颊，重点是要用泡沫带动打圈的滑动动作。相比于使用洁面棉，用手指打圈按摩的方式不容易拉扯皮肤而造成伤害，而且更容易照顾到每个皮肤角落。
●STEP2 化妆水 普通化妆水还是用手指
事实上大部分化妆水还是最好用手轻拍使用，特别是对于干燥或容易敏感的皮肤来说，如果棉片蘸取化妆水的量太少，或是太用力擦拭的话，都会因为“摩擦”而令肌肤受损。涂抹时，将化妆水倒在手心中约1元硬币大小的量是最适当的(液状难估量，适个人使用习惯而定)，然后直接用手按照肌肤的纹理涂抹在脸上，并用指腹轻轻拍弹促进吸收即可。
●STEP3 精华/美容液 由下至上顺毛孔推进
把精华或美容液放在手心，用体温捂热以后再涂抹，比冰冷的乳液更容易被肌肤吸收。涂抹时，为了让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，要顺着毛孔打开的方向，由下至上地推进。这样做比拍打的手法更温柔，不会伤害到脆弱的肌肤细胞。
●STEP4 乳液/霜 五点式涂抹法
将乳液或乳霜分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。若是涂抹晚霜，可稍做一些由下向上的打圈按摩以加强滋润。
●STEP5整肌 舒缓减压提升轮廓
在大面积地按压涂抹均匀后，用手掌心轻轻覆盖住整张脸，好像把整个脸包裹住的感觉来按压，通过温度和湿度来让肌肤纹理得到调整，通过向上推揉，预防脸部的松弛和下垂。而如使用具有香氛与愉悦功效的产品，这样做还能令肌肤放松，缓解紧张疲劳。
www.lexue88.com
护肤达人提醒：
通过饮食习惯来辅助改善和保养自己的肌肤。不吃油炸或者刺激性食物。也只有这样，才能实现了自己的护肤大计。
同时必须做好的是完善的防晒工作，要保持完美的肌肤，那就一定要做完善的防晒工作。能撑伞时尽量撑伞，不能撑伞时也要绝对地做好防晒隔离。中国美容护肤专家玻璃人说，女人们现在大部分都是白领，经常都在电脑旁，外出的机会也不少，通常都被辐射包围着，因此时刻要做好隔离工作。
玻璃人百合无暇修容CC霜，是玻璃人根据亚洲人的肤质而特别研制，是一款能遮暇修容的超级 CC 霜，也是一款纯净天然的美白保湿裸妆霜了
BB 霜的所有优点，又特别添加了根本美白保湿成份、以及多效维他命 C，使其具备调控肤色、修正纹理、修饰粗大毛孔、遮瑕、隔离、美白、保湿、控油的多重功效，指尖轻揉，莹润的水滴即刻显现，轻拍吸收，天然水份和矿植物养分就会充分融入肌肤，达到内外保湿、根本美白的理想效果。
另外，有的人很重视上妆，却忽视卸妆，而在护肤达人们看来，对于美容，卸妆比上妆更要看重。依护肤达人们的经验，其实，不管上不上妆，完整的卸妆、清洁步骤是每天必做的课程，一点都马虎不得的。而中国美容护肤专家玻璃人提醒，使用一些草本矿物药妆，给经常上妆的肌肤调理一下和适时排毒很必要。
www.lexue88.com
1. 你总是不重视维生素A对皮肤的重要性
维生素A曾被誉为对肌肤最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮肤上会加快肌肤的新城代谢，促进新细胞的再生。今天，许多护肤品的温和配方都适用于敏感类的肌肤。但是如果你的皮肤是非常敏感的, 那么你可以每晚使用含有大量维生素A成分的护肤品，它们将缓和你的皮肤，使你的肌肤不易受到外界刺激，从而更好的吸收肌肤保养品的有效成分。
2. 你总是会遗漏肌肤的某些部分
你是否经常遗漏你肌肤的某些部分?在你使用防晒产品时不要忘记我们经常所遗漏的地方，务必将防晒产品均匀的涂抹在你的整个外露的肌肤处，不要有一丝遗漏的地方。脖子，手，耳朵，胸部都不要漏掉。皮肤专家Dennis Gross 说“在我看来,现今皮肤癌的流行，很多都是因为没有全面整体的保护自己的皮肤而造成的。”
3. 你经常不注意自己皮肤的类型
随着你年龄的增加，你的皮肤会变得越来越薄，干燥或是更为敏感。这意味着，保湿已经不能解决你现今皮肤所面临的问题。当你购买肌肤保养品时应特别注意产品包装上的适宜皮肤类型，如上面会写有干性，油性或是混合型皮肤的字样。如果你的肌肤属于发红，痘痘，有皱纹的状态，那么你更应该注意所选用产品，一定要选取适合自己皮肤类型的产品。
4. 当你脸上长有成人痤疮时
你总会认为它们是成青少年的粉刺
所有的粉刺的性质都是不一样的，青少年的痤疮往往是由于正处于青春期或是肌肤过油造成的。 而成人所出现的痤疮往往是由于外界环境所带来的压力，体内荷尔蒙的变化所引起的。对于年级稍大些的女孩，使用含有水杨酸成分和大量过氧化苯甲酰成分的洗面奶，丰富的过氧化苯甲酰可以有效帮助痘痘的成熟，变干，从而达到治愈。
5.你总是会在错误的时间使用护肤品
你应调整你的各种护肤品的使用时间，从而达到最好的护肤效果。在早上，应使用一些含有抗氧化成分的护肤产品，这些产品可以使你的肌肤一整天都处于保护之中。在晚上，你应该选用去角质和补充胶原蛋白以及含有大量丰富维生素E成分的护肤产品，这些产品有助于促进新陈代谢，并且可以再生大量的细胞，使你的肌肤变得美丽动人。
6. 你总是会推迟使用抗衰老护肤品的使用时间
你是否会觉得自己还年轻不需要抗老化护肤产品的使用，那么这将会使你的皮肤老的更快。在肌肤衰老开始的时时候，使用抗老化产品才是最佳的选择。如果你发现了一道皱纹，鱼尾纹或是法令纹区的出现，那么就赶快使用含有大量血清的产品或含有肽的乳液，它们会使你的肌肤加速修复。在皮肤较为年轻化时期就应补充好肌肤所流失的胶原蛋白，这样你的肌肤再能得到最完善的修复与保护。
7. 你总该追寻护肤的潮流趋势
现在，市场上有许多各种各样新护肤品的产生，你一定很容易就会被其生动的炒作所深深打动。但是你一定要了解到底哪一个才是真的，可靠的，到底哪一个才真的值得去使用。你要知道这些将有利于你的皮肤：用激光和阿尔法羟基酸可以缩小毛孔;肽可以抚平细纹和皱纹;水杨酸抗争粉刺;绿茶镇静红肿;维生素K能有效防止肌肤暗沉和黑眼圈的形成。
，健康有效的护肤方法大全-保养肌肤的小窍门